JAKI MATERAC NA CHORY KRĘGOSŁUP?
Problemy z kręgosłupem stają się codziennością wielu osób i to w każdym wieku. Tryb życia, jaki często prowadzi się w XXI wieku, nie polepsza sytuacji – praca przy komputerze w pozycji siedzącej, mało czasu i chęci na podejmowanie aktywności fizycznej, czasem nadwaga. To wszystko ma ogromny wpływ na stan kręgosłupa, który daje się we znaki coraz młodszym osobom
Jak wybrać materac na chory kręgosłup?
Walkę z tym problemem polecamy zacząć od inwestycji w materac na chory kręgosłup. W końcu na śnie spędzamy 1/3 swojej doby, dlatego lepiej dać wtedy czas kręgosłupowi na pełną regenerację i odpoczynek. Jakie cechy powinien posiadać taki materac?
W sytuacji, gdy w ciągu dnia zmagamy się z bolącym kręgosłupem, marzymy tylko o tym, by wieczorem móc położyć się na materacu, który przyniesie ukojenie. Jak wybrać materac na chory kręgosłup? Trzeba zwrócić uwagę na kilka aspektów. Pierwszy z nich dotyczy stopnia twardości materaca. Choć przez lata utarło się, że im twardszy materac, tym lepszy, w rzeczywistości niekoniecznie jest to prawdą Otóż materac na chory kręgosłup powinien dawać możliwość ruchu, który przyczynia się do rehabilitacji. Drugi aspekt, który warto mieć na uwadze, to wypełnienie materaca. Polecane są medyczne materace wypełnione pianką, która stanowi idealne podparcie dla ciała. Dodatkowo ten rodzaj materacy można używać przez cały rok.
Z pewnością osoby borykające się z bólem czy schorzeniami kręgosłupa nie powinny decydować się na materace sprężynowe. Modele sprężynowe nie dostosowują się do ciała użytkownika w takim stopniu, jak modele piankowe. Natomiast dostosowanie do kształtu i wagi ciała leżącego to bardzo ważne cechy, jeśli chodzi o materace rehabilitacyjne czy też ortopedyczne.
Regeneracja kręgosłupa podczas snu?
Projektanci Magniflex opracowali serię produktów Magnistretch, w której pod naciskiem ciała dwie specjalnie zaprojektowane strefy materaca przesuwają się w przeciwnych kierunkach, dzięki temu, podczas snu kręgosłup delikatnie się rozciąga. To z kolei pozwala na regenerację poszczególnych dysków międzykręgowych i mięśni pleców. Rozluźnia to spięte nerwy, spowalnia proces zapadania się kręgosłupa i poprawia krążenie krwi. Głęboki sen na materacu Magnistretch daje podobny efekt jak 30 minut intensywnych ćwiczeń rozciągających.
Ten wyjątkowy system rehabilitacji i aktywnej regeneracji kręgosłupa jest wyłącznym patentem marki Magniflex i został zaprojektowany we współpracy ze specjalistami z Uniwersytetu w Saragossie. Niezwykłe cechy materaca Magnistretch zostały certyfikowane przez Amerykańskie Stowarzyszenie Chiropraktyków.
Na co jeszcze zwrócić uwagę?
Każdy, kto doświadczył bólu pleców, wie, jak istotny jest materac na chory kręgosłup. Warto zwrócić uwagę na to, czy wybrany przez nas materac nie utrudnia zmiany pozycji podczas snu. Zbyt twarde materace mają to do siebie, że sprzyjają wybudzeniom podczas ruchu. Jeśli nie mamy pewności w kwestii doboru właściwego materaca, zawsze jest możliwość konsultacji z pracownikiem sklepu.
Warto zaznaczyć, że bez względu na przyczynę bólu, zwykle sprawdza się materac o podobnych cechach. Powinien być umiarkowanie twardy i przede wszystkim wygodny do spania w każdej pozycji. Niemniej warto pamiętać, że dla zdrowia kręgosłupa najlepiej jest przyjmować pozycję na plecach. Niewątpliwie rozważając, jaki typ materaca na chory kręgosłup wybrać, należy zwrócić się ku modelom piankowym. Lepiej dopasowują się do ciała i z czasem zapamiętują kształty. Modele piankowe są bardzo wygodne i higieniczne. Ponadto materace piankowe mają wiele innych zalet: są odpowiednie dla alergików, nie absorbują kurzu, a rozwój bakterii w ich wnętrzu jest ograniczony do minimum.
Znajdź sklep najbliżej siebie i przetestuj
